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2007年6月 7日 (木)

居眠り

 お仕事周りが何かと慌しい感じです。「やっぱりね」とか
「またかいな」と思ってしまい、「勝手にしてくれ~」って気分。

 個人的にタイムリーな記事発見!(こちら)
うとうとしているところを目撃されて、ちょっと突っ込まれまして。
「9つの対策」を見てお勉強。

 常にガムを持ってる人とか、昼休みはお昼寝の人とか
周囲にいることを考えると実践しやすい対策なのですね。
 でも、お昼をいく八分目にしても、14:00の小1時間は
"睡魔"との戦いになってしまう・・

 さっそく本日は、基本的な"早寝"を実行してみようと思います。

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